During meditation your metabolism and your breath rate go down to a level of rest, twice that of deep sleep.
在冥想过程中,你的新陈代谢和呼吸频率下降到休息的水平,是深度睡眠的两倍。
-- Mike Love 麦克·洛夫
During meditation your metabolism and your breath rate go down to a level of rest, twice that of deep sleep.
在冥想过程中,你的新陈代谢和呼吸频率下降到休息的水平,是深度睡眠的两倍。
-- Mike Love 麦克·洛夫